Denne utdannelsen vil gi deg en grunnleggende innføring i yoga nidra meditasjon, slik at du kan integrere den i din undervisning, behandling eller få en dypere forståelse av hvordan denne kraftfulle og dypt restituerende meditasjonsformen virker. Du vil få en gjennomgang av de ulike retningene innenfor yoga nidra meditasjon, lære om hvordan yoga nidra påvirker nervesystemet, hva som gjør denne praksisen så virkningsfull og du vil lære om hovedkomponentene og hvordan du selv kan skape dine egne yoga nidras.

Dette kurset passer for yogalærere som ønsker å tilføre yoga nidra som en del av sin undervisning, andre terapeuter, behandlere som ønsker å bruke denne hvilende meditasjonsformen som en del av en helhetlig behandling og for deg som ønsker å utforske og fordype din egen yogapraksis.

NYHET! PÅMELDING ER ÅPEN FOR 2026
21. og 22.mars

Det er mulig å delta både digitalt via zoom og in person. Det vil ikke sendes ut opptak i etterkant, dersom du er forhindret fra å delta kan plassen gis videre til noen andre.

Tidspunkt: lørdag og søndag 10-18 (med forbehold om justeringer)​​​​

Varighet: ca 20 timer (dette inkluderer egenpraksis)

Pris: Kr. 4444,-

NB – påmelding: via e-post til post@yogakioslo.com.

Sted: Studio Sati Oslo eller digitalt via zoom

Hovedlærer: Sunniva Sipus

Medlærer: Johanna Fredriksson

​

Du vil få et kompendium/arbeidshefte første kursdag.

Kurset er et godkjent YACEP kurs og kan registreres i Yoga Alliance (YACEP – Yoga Alliance Continuing Education Provider).

Du vil få et diplom ved fullført kurs.

For spørsmål ta kontakt på sunniva@yogakioslo.com

eller johanna@yogakioslo.com

Viktig info – det vil bli benyttet røkelser og eteriske oljer under utdanningen.